KOMPAS.com -
Tinju, walau memiliki stereotype olahraga keras, sebenarnya bukan hanya
olahraga para pria. Bahkan dalam pertandingan besar di Vegas akhir
pekan lalu antara Floyd Mayweather dan Manny Pacquiao, banyak kaum hawa
yang antusias menonton.
Sebagian wanita bahkan bukan hanya menonton, tapi serius berlatih. Model Adriana Lima adalah salah satunya. Wanita yang termasuk dalam "bidadari" Victoria Secret ini jatuh cinta dengan olahraga tinju saat pertama kali berlatih 13 tahun lalu.
"Olahraga ini sangat memberi kuasa karena kita akan belajar bagaimana agar lebih kuat sekuat yang kita mampu. Ini adalah olahraga terbaik," kata Lima.
Lima tak sendiri, deretan model papan atas seperti Karlie Kloss, Chanel Iman, Gigi Hadid, dan Gisele Bundchen juga rutin berlatih tinju. Bunchen juga terlibat dalam kampanye iklan "I Will What I Want" yang menampilkan ia dengan garangnya memukul samsak.
Tak heran jika para model lebih memilih olahraga tinju untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Apalagi, olahraga ini juga bisa membakar ribuan kalori.
Sebagian wanita bahkan bukan hanya menonton, tapi serius berlatih. Model Adriana Lima adalah salah satunya. Wanita yang termasuk dalam "bidadari" Victoria Secret ini jatuh cinta dengan olahraga tinju saat pertama kali berlatih 13 tahun lalu.
"Olahraga ini sangat memberi kuasa karena kita akan belajar bagaimana agar lebih kuat sekuat yang kita mampu. Ini adalah olahraga terbaik," kata Lima.
Lima tak sendiri, deretan model papan atas seperti Karlie Kloss, Chanel Iman, Gigi Hadid, dan Gisele Bundchen juga rutin berlatih tinju. Bunchen juga terlibat dalam kampanye iklan "I Will What I Want" yang menampilkan ia dengan garangnya memukul samsak.
Tak heran jika para model lebih memilih olahraga tinju untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Apalagi, olahraga ini juga bisa membakar ribuan kalori.
"Tinju
bisa membantu meningkatkan kekuatan tubuh, ini sangat baik bukan hanya
bagi pria tapi juga wanita, terutama yang ingin melakukan olahraga
lain," kata Dr.Jordan Metzl, dokter spesialis olahraga dari New York's
Hospital for Special Surgery.
Ia mengatakan, tinju akan membantu keseimbangan dan juga kekuatan untuk melindungi lutut. Manfaat lainnya adalah membentuk massa tulang. Bagi wanita hal ini sangat bermanfaat karena mereka lebih rentan menderita penyakit tulang rapuh atau osteoporosis.
Para wanita juga memiliki keuntungan tersendiri dalam melakukan olahraga ini.
"Saya amati para wanita jauh lebih setia dan berdedikasi pada olahraga yang menjadi bagian dari keseharian. Tinju adalah olahraga yang butuh passion," kata Daniel Glazer, pendiri pusat kebugaran dan latihan tinju Shadowbox di New York, AS.
Selain urusan kebugaran dan pembentukan kekuatan, sebenarnya olahraga tinju sangat menyenangkan. "Sangat fun untuk merasakan kekuatan kita sendiri," kata Lacey Stone, pelatih kebugaran langganan selebriti.
"Saya memiliki dua anak dan hampir berusia 34 tahun. Terima kasih pada olahraga tinju karena sampai sekarang saya masih bisa jadi model," kata Lima.
Lima juga terinspirasi dari ibunya yang sudah berusia 70 tahun namun masih rajin datang ke gym setiap hari untuk berlatih tinju. "Tinju adalah olahraga sempurna," katanya.
Ia mengatakan, tinju akan membantu keseimbangan dan juga kekuatan untuk melindungi lutut. Manfaat lainnya adalah membentuk massa tulang. Bagi wanita hal ini sangat bermanfaat karena mereka lebih rentan menderita penyakit tulang rapuh atau osteoporosis.
Para wanita juga memiliki keuntungan tersendiri dalam melakukan olahraga ini.
"Saya amati para wanita jauh lebih setia dan berdedikasi pada olahraga yang menjadi bagian dari keseharian. Tinju adalah olahraga yang butuh passion," kata Daniel Glazer, pendiri pusat kebugaran dan latihan tinju Shadowbox di New York, AS.
Selain urusan kebugaran dan pembentukan kekuatan, sebenarnya olahraga tinju sangat menyenangkan. "Sangat fun untuk merasakan kekuatan kita sendiri," kata Lacey Stone, pelatih kebugaran langganan selebriti.
"Saya memiliki dua anak dan hampir berusia 34 tahun. Terima kasih pada olahraga tinju karena sampai sekarang saya masih bisa jadi model," kata Lima.
Lima juga terinspirasi dari ibunya yang sudah berusia 70 tahun namun masih rajin datang ke gym setiap hari untuk berlatih tinju. "Tinju adalah olahraga sempurna," katanya.
| Editor | : Lusia Kus Anna |
| Sumber | : Healthland |
No comments:
Post a Comment